Du möchtest deine Fitness verbessern?

Erfahre, wie du mit diesen 5 Kickbox Aerobic Übungen deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainierst.

Kickbox Aerobic Übungen PDF

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In meinem PDF erfährst du...

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... wie Kickbox Aerobic deine Fitness bereichert.

Erfahre, wie du dich mit Kickbox Aerobic nach einem stressigen Tag mal so richtig auspowern kannst.

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... wie du Kraft und Stabilität aufbaust.

Finde heraus, mit welchen Übungen du deine Kraft und Beweglichkeit verbesserst, um deine Kraft optimal zu entfalten.

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... wie du mit Kickbox Aerobic zu mentaler Stärke gelangst.

Entdecke, wie Kickbox Aerobic dir dabei hilft, deinen Kopf freizupusten und deinen Kampfgeist aus dir herauszuholen.

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Hi, ich bin Alex!

Ich möchte dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Bewegung im Alltag begleiten. Seit Anfang 2021 bin ich als Trainerin für Kickbox Aerobic tätig. Meine Leidenschaft für Fitnesstraining mit Kickbox-Elementen habe ich 2011 entdeckt. 

Mit diesen 5 Kickbox Aerobic Übungen möchte ich dir einen Einblick in das Training geben. Die Übungen kannst du ganz flexibel in deinen Alltag einbauen. Je öfter du die Übungen wiederholst, wirst du merken, wie sich deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern.

Deine Alex

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