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Mit Kickbox Aerobic neue Energie für den Alltag tanken

Ich zeige dir, wie du mit intensiven Kickbox Aerobic Einheiten langfristig körperlich sowie mental gesund bleibst.

Hi, ich bin Alex!

Ich möchte dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Bewegung im Alltag begleiten. Seit Anfang 2021 bin ich als Trainerin für Kickbox Aerobic tätig. Meine Leidenschaft für Fitnesstraining mit Kickbox-Elementen habe ich 2011 entdeckt.

Ich möchte meine Leidenschaft für Kickbox Aerobic mit dir teilen und dich motivieren, Bewegung kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. Meine Trainings sind sehr abwechslungsreich und intensiv. Ich versuche immer auf die Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen einzugehen, egal ob online oder live vor Ort.

In meiner Heimat (Thüringen – Landkreis Saalfeld/Rudolstadt) habe ich bereits eine Community aufgebaut. Mein Ziel ist es, diese Community über die Landesgrenzen hinaus zu erweitern. Für ein ortsunabhängiges und flexibles Training arbeite ich aktuell an einem Online-Streamingdienst.

Hier kannst du Kickbox Aerobic trainieren

5 Kickbox Aerobic Übungen zum Ausprobieren

Du möchtest herausfinden, ob Kickbox Aerobic das Richtige für dich ist?
Für 0 Euro erhältst du von mir 5 Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Kickbox Aerobic Training live vor Ort

Erfahre, wie und wo du Kickbox Aerobic trainieren kannst. Egal ob online oder live vor Ort – mit Kickbox Aerobic kommst du ordentlich ins Schwitzen und bringst deinen Körper auf Hochtouren.

Be strong: Online-Fitness mit Kick

Trainiere Kickbox Aerobic ortsunabhängig, flexibel und zu jeder Tageszeit. Meine Plattform ist aktuell noch im Aufbau. Bald kannst du dich in meine Warteliste eintragen für weitere Updates.

Events

Erlebe eine explosive Mischung aus Zumba und Kickbox Aerobic.

Mit Zumba, der lateinamerikanischen Tanz-Fitness, lässt du deine Hüften zu heißen Rhythmen schwingen. Beim KIBO erweckst du den Kampfgeist in dir und absolvierst ein intensives Kraft-Ausdauer Workout.

Egal, wie dein Fitnesslevel ist: Wir sorgen für eine spaßige Atmosphäre und bringen dich ordentlich zum Schwitzen.

Im Anschluss lassen wir gemeinsam das sportliche Event mit Obst & Snacks in gemütlicher Runde ausklingen.

Das sagen meine TeilnehmerInnen

"Es macht unheimlich Spaß sich bei cooler Musik auszupowern und gleichzeitig den Body zu formen."

"Es macht wirklich total viel Spaß und sowohl die Gruppe (inkl. Trainerin) als auch die Musik reißen mich jedes Mal mega mit (:"

"KIBO macht durch die Kombination aus cooler Musik, einer top motivierenden Trainerin, schnellen Bewegungsabläufen des gesamten Körpers und einer Gruppe von Gleichgesinnten einfach SPASS."

"Ich fand Kickboxen schon immer cool, wollte aber keinen Körperkontakt. Das Konzept ist einfach klasse, um abzunehmen. Der Sport ist für mich total fordernd."

"Es macht Spaß, es hält fit und bringt Ausdauer mit sich, es ist für jedermann - nicht nur für ständige Trainierende. Abwechslungsreiches Training mit geiler Musik garantiert."

"Man kommt an seine körperlichen Grenzen. Aber genau das ist das Ziel: Den Kopf frei zu bekommen, um wieder kraftvoll und gestärkt den Alltagsstress zu trotzen."

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