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Mit Kickbox Aerobic neue Energie für den Alltag tanken

Ich zeige dir, wie du mit intensiven Kickbox Aerobic Einheiten langfristig körperlich sowie mental gesund bleibst.

Hi, ich bin Alex!

Ich möchte dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Bewegung im Alltag begleiten. Seit Anfang 2021 bin ich als Trainerin für Kickbox Aerobic tätig. Meine Leidenschaft für Fitnesstraining mit Kickbox-Elementen habe ich 2011 entdeckt.

Ich möchte meine Leidenschaft für Kickbox Aerobic mit dir teilen und dich motivieren, Bewegung kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. Meine Trainings sind sehr abwechslungsreich und intensiv. Ich versuche immer auf die Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen einzugehen, egal ob online oder live vor Ort.

In meiner Heimat (Thüringen – Landkreis Saalfeld/Rudolstadt) habe ich bereits eine Community aufgebaut. Mein Ziel ist es, diese Community über die Landesgrenzen hinaus zu erweitern. Für ein ortsunabhängiges und flexibles Training habe ich die KIBO Online Workouts entwickelt.

Hier kannst du Kickbox Aerobic trainieren

5 Kickbox Aerobic Übungen zum Ausprobieren

Du möchtest herausfinden, ob Kickbox Aerobic das Richtige für dich ist?
Für 0 Euro erhältst du von mir 5 Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Kickbox Aerobic Training live vor Ort

Erfahre, wie und wo du Kickbox Aerobic trainieren kannst. Egal ob online oder live vor Ort – mit Kickbox Aerobic kommst du ordentlich ins Schwitzen und bringst deinen Körper auf Hochtouren.

individuelles Fitness Coaching mit KIBO

Du willst fitter werden, brauchst aber einen klaren Plan? Im individuellen Coaching bekommst du genau die Begleitung, die dir hilft, dranzubleiben und deine Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam starten.

Events

Zweimal im Jahr veranstalte ich Outdoor Specials zusammen mit weiteren Fitnesstrainer*innen. Bei den Specials kannst du dich ordentlich auspowern, lernst weitere sportbegeisterte Menschen kennen und gehst mit einem Lächeln wieder nach Hause.

Das Training mit Alex macht immer Spaß, ist herausfordernd und fördert die Konzentration durch die tollen Kombinationen, die Leistungsfähigkeit wird verbessert, ebenso wie die Stabilität und die Ausdauer. Das Training ist für mich schon ein absolutes Muss geworden und nicht mehr aus meinem Trainingsalltag wegzudenken.

KIBO macht durch die Kombination aus cooler Musik, einer top motivierenden Trainerin, schnellen Bewegungsabläufen des gesamten Körpers und einer Gruppe von Gleichgesinnten einfach SPAß.

Es macht Spaß, es hält fit und bringt Ausdauer mit sich, es ist für jedermann - nicht nur für ständige Trainierende, abwechslungsreiches Training mit geiler Musik garantiert

Genau DICH hab ich die ganze Zeit gesucht. Etwas mit Musik, etwas im Tackt, viel Koordination in Kombination mit Sport!

Es macht unheimlich Spaß sich bei cooler Musik auszupowern und gleichzeitig den Body zu formen.