Fit by Alex

Gruppenfitness

Gruppenfitness im Freien - Outdoor Special KIBO & YOGA

Outdoor Special KIBO & YOGA

Starte sportlich in den Vormittag Beim intensiven KIBO® Workout bringst du deinen Körper auf Hochtouren. Mit Elementen aus dem Kickboxen und Schritten aus der Aerobic trainierst du deine Schnelligkeit, Beweglichkeit & Koordination. Im Anschluss unterstützt dich YOGA bei der Regeneration. Du dehnst deinen ganzen Körper, fährst den Puls wieder nach unten und kommst in die …

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Halloween Special KIBO

KIBO Halloween Special – 30. Oktober 2021

Ich lade euch herzlichst zum KIBO Halloween Special ein. Schnappt euch ein schaurig gruseliges Kostüm und lasst uns sportlich ins Wochenende starten. Wer keine Lust auf Kostüm hat, kommt natürlich trotzdem vorbei.  Datum: 30.10.2021 Zeit: 10.30 – 12.00 Uhr Ort: Landessportschule Bad Blankenburg Ihr kennt KIBO noch nicht? Dann lasst euch diesen Schnupperkurs nicht entgehen, denn die Teilnahme ist …

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Gruppe dehnt sich auf einer Wiese

KIBO Outdoor Special – Rückblick des Trainings

Am 3. Juli 2021 fand das erste KIBO Outdoor Special auf der Gymnastikwiese der Landessportschule Bad Blankenburg statt. Wir hatten super Wetter und die Stimmung war der Wahnsinn! Für die Teilnehmer*innen war die Veranstaltung kostenlos und als Schnupperkurs konzipiert. An diesem sonnigen Samstag haben wir gemeinsam unseren Körper auf Hochtouren gebracht und unsere Grenzen ausgereizt. …

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