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Sport und Urlaub sinnvoll kombinieren, wie zum Beispiel mit einer Wanderung auf Madeira

5 Tipps, wie du Urlaub und Sport kombinieren kannst

Der Urlaub ist eine wunderbare Zeit, um sich zu entspannen, neue Erfahrungen zu sammeln und den Alltag hinter sich zu lassen. Warum solltest du auch im Urlaub aktiv sein? Die Antwort ist einfach: Sportliche Aktivitäten während des Urlaubs bieten zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Neben der Erhaltung der Fitness ermöglichen sie es dir, neue …

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rotes Fahrrad an einer Bank angelehnt

Warum es sich lohnt, früh mit dem Fahrrad auf Arbeit zu fahren

Es gibt viele Gründe, mit dem Fahrrad früh auf Arbeit zu fahren: steigende Energiekosten, erhöhte Spritpreise und der Umweltaspekt. Doch auch dein Körper profitiert davon, bereits früh in Bewegung zu kommen. Ich verrate dir 4 Gründe, warum es sich lohnt, früh mit dem Fahrrad auf Arbeit zu fahren. 4 Gründe, warum es sich lohnt, früh …

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stolze Partnerschaft mit Hansefit - Netzwerk für Firmenfitness

Exklusive Partnerschaft mit Hansefit

Ich freue mich riesig, ab sofort Teil der Hansefit-Familie zu sein. Damit bekomme ich die Möglichkeit, deren Mitglieder dabei zu helfen, sich gesund und fit zu halten. Das deutschlandweite Netzwerk für Firmenfitness hat ein qualitativ hochwertiges und vielfältiges Sportangebot zu bieten, das unter strengen Auflagen ausgesucht wird. Dieses Netzwerk wird nun auch bei uns im …

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